Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Opere e sentieri. 1.Il workcenter of Jerzy Grotowski and Thomas Richards

Autore: Opere e sentieri. 1.Il workcenter of Jerzy Grotowski and Thomas Richards, il libro
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Autore: K2. La montagna grande, il libro
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Parco dell'Appennino lucano. Guida narrata

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Non tenterai il Signore. Memorie di un prete di montagna

Autore: Non tenterai il Signore. Memorie di un prete di montagna, il Libri di Vico Avalle, Ugo Avalle
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Cronaca della guerra di Lodoss - La montagna del drago di fuoco

Autore: Cronaca della guerra di Lodoss - La montagna del drago di fuoco
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Il romanzo del Toro. L'emozione di una storia che vive da oltre un secolo

Autore: Il romanzo del Toro. L\'emozione di una storia che vive da oltre un secolo, il Libreria delle donne di Franco Ossola
Prezzo: 15.21 EUR
Scialpinismo

Autore: Scialpinismo
Prezzo: 15.81 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Madonna di Campiglio17/2125-35 cm
San Martino di Castrozza20/2310-30 cm
Alpe di Siusi21/2420-50 cm
Livigno29/315-30 cm
Passo Rolle20/2310-30 cm
Selva di Val Gardena72/8020-50 cm
Falcade13/1510-45 cm
Folgaria18/2015-30 cm
Tutte le località

METEO SCI / 21 Dicembre

  • Piemonte -2°-3°C
  • Valle d'Aosta -3°-4°C
  • Appennino Sett. 1°-6°C
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