Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini


Autore: Annalisa Cogo
Anno: 2009
Prezzo: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

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Beati i puri di cuore. Catechesi sul discorso della montagna

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Sui sentieri del Kurdistan. L'avventura di una donna che sfidò Saddam per amore

Autore: Sui sentieri del Kurdistan. L'avventura di una donna che sfidò Saddam per amore, il Remainders di Jean P. Sasson
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Autore: Parco Nazionale della Majella
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Gobi, il deserto dentro di me

Autore: Gobi, il deserto dentro di me, il Libri di Reinhold Messner
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Autore: Everest(1Blu-Ray), il DVD di Baltasar Kormakur
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Autore: Montagne di una vita
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Sci

Autore: ed. Demetra Giunti
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Autore: Sci di fondo in Alto Adige. Le piste più belle per tecnica classica e skating, il Libro di Georg Weindl
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In su e in sé. Alpinismo e psicologia

Autore: In su e in sé. Alpinismo e psicologia, il Università e professioni di Giuseppe Saglio, Cinzia Zola
Prezzo: 12.33 EUR
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Autore: Rubare l\'erba. Con i pastori lungo i sentieri antichi della transumanza
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Le Alpi sul mare. Il parco delle Alpi Liguri tra fantasia e realtà

Autore: Dario Daniele
Prezzo: 12.00 EUR
Delitto in casa Goldoni

Autore: Delitto in casa Goldoni, il Libro di Stelvio Mestrovich
Prezzo: 13.60 EUR
Iconografie delle montagne

Autore: Iconografie delle montagne
Prezzo: 38.25 EUR

BOLLETTINO NEVE

LOCALITÀI.APERTIH. Min/Max
Selva di Val Gardena72/8020-50 cm
Limone Piemonte14/1545-90 cm
Dobbiaco18/1910-40 cm
Madonna di Campiglio17/2125-35 cm
San Martino di Castrozza20/2310-30 cm
Bressanone6/70-40 cm
Folgaria18/2015-30 cm
Marmolada22/250-30 cm
Tutte le località

METEO SCI / 21 Dicembre

  • Piemonte -2°-3°C
  • Valle d'Aosta -3°-4°C
  • Alto Adige -3°-3°C
  • Appennino Cent. 1°-7°C
  • Veneto -4°-5°C
  • Lombardia -2°-5°C
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